Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2021
|
92,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 78,28g | Prot: 54,77g | Kolh.: 145,58g.
Frukost: Вареное Яйцо, Челны Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Zentis Марципановая Картошка, Кофе (из Молотых Зерен), Gold Fish Печень и Икра Минтая, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Lorenz Saltletts Крендель с Солью, Prisma Томат Розовый, Гипербола Картофель Молодой с Маслицем и Зеленью . Middag: Gold Fish Печень и Икра Минтая, Zentis Марципановая Картошка, Челны Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Агрокомплекс Сосиски Ганноверские, Гипербола Картофель Молодой с Маслицем и Зеленью . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Худышка Алзира 's vikthistorik
|