Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2021
|
90 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
754 kcal
|
Fett: 42,33g | Prot: 31,50g | Kolh.: 60,89g.
Frukost: Любятово Галеты Классические, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сливочный Сыр, Дымов Салями Финская, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Плов со Свининой. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
логинова лара 's vikthistorik
|