Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2011
|
69,5 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2011:
|
357 kcal
|
Fett: 9,63g | Prot: 32,84g | Kolh.: 37,07g.
Frukost: Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Coffee, Strawberries, Sweet 'N Low, Nonfat Plain Greek Yogurt. Lunch: Kosher Dill Pickle Spears, Melba Snacks Sea Salt, Tomatoes, Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|