Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2021
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94,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1238 kcal
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Fett: 35,30g | Prot: 135,49g | Kolh.: 92,27g.
Frukost: Marque Repère Biscottes au Froment, Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%, Dolce Gusto Café au Lait. Lunch: Puget Vinaigrette Légère Balsamique Ciboulette Échalotes, Échalotes, Tomates Cerises, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti , Mâche, Mozzarella. Middag: Yoplait Petit Suisse 0%, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Knorr Soupe Potiron Pointe de Muscade. Snacks/Annat: Yoplait Petit Suisse 0%, Yoplait Petit Suisse 0%. mer...
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Tappar 4,9 kg per vecka
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 Kommentarer
Bien 👍 perte de poids après le week-end reste bien motivé passe une bonne journée
28 jun 21 av medlem: Nlono7700
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anatcasta 's vikthistorik
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