Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2021
|
109,7 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
465 kcal
|
Fett: 23,30g | Prot: 29,21g | Kolh.: 37,59g.
Frukost: Donuts mit Schokoladenglasur, Coca-Cola Light Taste. Lunch: Tomatenmark, Philadelphia So Leicht, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%, Zucchini, Lien Ying Shirataki Konjac Noodles. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|