Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2021
|
64,1 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 53,33g | Prot: 91,43g | Kolh.: 116,72g.
Frukost: Спартак Шоколад Горький 56%, Банан, Березка Сыр "Полесский" 30%, Ганна Ветчина Вареная "Балерон", Стары Менск Молоко 1,5%, Яйцо, Gusto Геркулес Традиционный. Lunch: Борщ, Булгур, Виталад Protein Банан, Котлеты. Middag: Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Софийка Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia_grafutko 's vikthistorik
|