Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2021
|
75,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 103,67g | Prot: 45,39g | Kolh.: 69,63g.
Frukost: Чай, Масло Подсолнечное, Кабачки Тушеные, Омлет с Молоком. Lunch: Сгущенка, Оладьи. Middag: Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай, Масло Подсолнечное, Омлет с Молоком, Кабачки Тушеные. Snacks/Annat: Кабачки Тушеные, Масло Подсолнечное, Омлет с Молоком. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena.vschivckova 's vikthistorik
|