Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2021
|
68 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1088 kcal
|
Fett: 47,41g | Prot: 52,57g | Kolh.: 113,91g.
Frukost: Telur Rebus, Karedok. Lunch: Telur Rebus, Lemonilo Mi Instan Pedas Korea. Middag: Telur Rebus. Snacks/Annat: Nescafe Americano Ice Black, Telur Rebus, Mayora Astor. mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NadyaEryani 's vikthistorik
|