Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2021
|
87,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2045 kcal
|
Fett: 91,60g | Prot: 94,00g | Kolh.: 215,04g.
Frukost: Белый Торт (без Глазури), Фарш Индейки, Кабачки Тушеные. Lunch: Мария Печенье Затяжное, Шоколадница Солянка Мясная. Middag: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Кунгурский Ряженка 4%, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Зеленое Яблоко, Банан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kashtanova18 's vikthistorik
|