Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2021
|
61,7 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2231 kcal
|
Fett: 152,28g | Prot: 139,52g | Kolh.: 86,35g.
Frukost: Клубника, Kushnarev Арахисовая Паста Классическая без Сахара, O'Zera Шоколад Горький, Куриные Желудки в Сметане, Жареное Яйцо. Lunch: Клубника, Свинина с Овощами. Middag: Свинина с Овощами, Клубника, O'Zera Шоколад Горький. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|