Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2021
|
48,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 44,14g | Prot: 93,52g | Kolh.: 101,04g.
Frukost: Кофе, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Тысяча Озер Сыр Утренний, Parmalat Молоко 1,8%, Пятерочка Яйца. Lunch: Красные Яблоки, Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Банан. Middag: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. Snacks/Annat: Магнит Томаты Свежие, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mmayflower 's vikthistorik
|