Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2021
|
55,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 74,05g | Prot: 71,15g | Kolh.: 176,20g.
Frukost: J7 Апельсиновый Сок, Активиа Биойогурт с Яблоком, Клубникой и Черникой 2,0%, Помидоры, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Савушкин Продукт Творог 3%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо. Middag: Fazer Чиабатта , Ностальгия Сырок Творожный из Топленого Молока с Шоколадной Крошкой 16,5%, Ермолино Хинкали Шах. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|