Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2021
|
62,1 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 24,42g | Prot: 21,08g | Kolh.: 207,60g.
Frukost: Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Corny Big Nuts, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Банан. Middag: Добрый Смуззи Ягодный Дэнс, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Банан. Snacks/Annat: Голден Яблоко , Heinz Пюре Детское. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nika-0303 's vikthistorik
|