Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2021
|
69,6 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1905 kcal
|
Fett: 71,05g | Prot: 149,27g | Kolh.: 171,18g.
Frukost: Клубника, Asal Изюм Малояр, Творог 5%, Растительное Масло, Кофе, Haas Ванилин, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Сладеж Сгущенка, Лето Близко Творог 5%. Lunch: Окрошка с Курицей. Middag: Дубки Творог 5%, Клубника. Snacks/Annat: Окрошка с Курицей. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliterent85 's vikthistorik
|