Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2021
|
54,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 87,08g | Prot: 76,22g | Kolh.: 158,09g.
Frukost: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Вологодское Яйцо, Гурман Хлеб Полезный , Клубника, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Магнит Банан, Хлеб Соль Грудка Куриная Фаршированная Грибами и Сыром Жареная в Сухарях, Хлебзавод 28 Сочник с Творогом, Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies. Middag: Trawa Пирожное Сникерс, Азбука Вкуса Пирожное Фисташково-Малиновое Cream Royal. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milk_choc 's vikthistorik
|