Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2021
|
78,9 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 40,60g | Prot: 94,18g | Kolh.: 184,40g.
Frukost: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Lunch: Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Овсяная Каша на Воде. Middag: Яблоко, Сыр. Snacks/Annat: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Coffeewoman 's vikthistorik
|