Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2021
|
66,2 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
777 kcal
|
Fett: 16,45g | Prot: 52,83g | Kolh.: 103,69g.
Frukost: Натуральные Продукты Спирулина, Манго, Простоквашино Творог 2%, Черешня, Молочный Край Йогурт Фруктовый. Lunch: KDV Конфеты Lusso, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны с Маслом. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|