Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2011
|
85,1 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2011:
|
1397 kcal
|
Fett: 43,78g | Prot: 56,23g | Kolh.: 201,36g.
Frukost: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Go Lean Crunch! - Honey Almond Flax, Tap Water. Lunch: SHAVED MESQUITE TURKEY *, multi grain club, 1/3 less fat cheese, Deli Fresh Brown Sugar Ham, Tap Water. Middag: tap water, sweet spicy veggie pineapple rice 2, Extra Lean Pork Center Cut Loin Filet (Bourbon Maple). Snacks/Annat: Tagalongs, Samoas, Sweet Cherries, Water, Crispy Minis Rice Snacks. mer...
|
Tappar 33,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rebeccajoy 's vikthistorik
|