Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2021
|
62,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 53,23g | Prot: 39,94g | Kolh.: 242,09g.
Frukost: Mango, Sweet Roll. Lunch: Coffee, Roti Land Roti, Chicken or Turkey and Potatoes with Gravy (Mixture), Mars Mars Bar. Middag: Roti Land Roti, Potato, Hershey's Mint Chocolate Chips, Vanilla Ice Creams . Snacks/Annat: Honey. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|