Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2021
|
119,6 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 45,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1873 kcal
|
Fett: 79,03g | Prot: 64,46g | Kolh.: 201,62g.
Frukost: Frank's Red Hot Sauce, Sweet Cherries , Thomas' Original English Muffins, Soft Boiled Egg. Lunch: Goats Cheese (Soft), Kirkland Signature Praline Pecans, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Oak Hill Farms Vidalia Onion Vinaigrette, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Spinach . Efter lunch: Clancy's Jalapeño Kettle Chips , Chipotle Mexican Grill Chicken Burrito. Middag: Noodles & Company Cheesy Garlic Bread, Noodles & Company Penne Rosa (Small). Snacks/Annat: Aldi Original Potato Salad, Beer, Soft Boiled Egg, Frank's Red Hot Sauce, Friendly Farms 4% Cottage Cheese, Xiao Mei Brown Sugar Boba Ice Cream Bar. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelafaith42 's vikthistorik
|