Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2021
|
39,2 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 37,64g | Prot: 90,84g | Kolh.: 138,83g.
Frukost: 소보로, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 아몬드. Lunch: 양배추, 잇메이트 잇메이트 소프트 안심. Middag: 오뚜기 칼로리를 줄인 마요네스, 큐원 알룰로스, 양배추, 코카콜라 제로콜라, 양파, 연어, 마늘장아찌. Snacks/Annat: 마이비밀 마이시크릿 딜라이트 리치쇼콜라, 라라스윗 군고구마, 해태 미니 초코칩 사브레. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wndud9965 's vikthistorik
|