Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2021
|
64,1 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 71,55g | Prot: 105,31g | Kolh.: 59,34g.
Frukost: Братвурст Германская Свиная Сосиска, Сыр Российский, Яйцо, Winco Chicken Breast. Lunch: Лук, Домик в деревне Сметана 20%, Globus Горошек Зелёный Консервированный, Winco Яйцо (1 Штука), Fish House Тунец Натуральный Консервированный. Middag: Сэн Сой Нори, Globus Горошек Зелёный Консервированный. Snacks/Annat: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Кофе. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
КристинаДавид 's vikthistorik
|