Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2021
|
88,1 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
592 kcal
|
Fett: 40,01g | Prot: 38,37g | Kolh.: 22,81g.
Frukost: Maitokahvi, Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Vaasan Ruispalat. Lunch: Kuohukerma, Kukkakaali (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa), Kariniemi Kananpojan Jauheliha. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sannikka74 's vikthistorik
|