Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2021
|
87,1 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 61,80g | Prot: 172,31g | Kolh.: 77,51g.
Frukost: Oroweat Keto Bread, Maranatha Almond Butter No Sugar or Salt Added. Lunch: Kroger Wild Caught Chunk Light Tuna in Water, Carrots. Middag: Spinach , Member's Mark Steelhead Trout. Snacks/Annat: Equate Isolate Whey Protein Supplement, Cheese Pizza. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GawinAnderson 's vikthistorik
|