Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2021
|
49,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 32,95g | Prot: 119,75g | Kolh.: 103,74g.
Frukost: Palta Hass, La Tranquera Mate Cocido, Zumo de Limón, Pan de Salvado, Clara de Huevo. Lunch: Huevo, Acelga Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Middag: Zanahoria Cocida, Cebollas, Tomate de Árbol, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Annat: Naranjas, Manzana Verde, Pan de Salvado, La Tranquera Mate Cocido, Clara de Huevo. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Keren García 's vikthistorik
|