Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2021
|
115,3 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 50,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 43,43g | Prot: 69,96g | Kolh.: 147,89g.
Frukost: Holsten Muhle Fiocchi D' Avena, Caffè Latte. Lunch: Citterio La Merenda Salame, Mulino Bianco Pan Bauletto Grano Duro. Middag: Verdure Miste (Surgelate), Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Annat: Socado Dolcrem, Mulino Bianco Pan Bauletto Grano Duro. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
13 kg tondi tondi!! Come il cocomero che voleva essere il più bello del mondo
27 jun 21 av medlem: megababi
|
27 jun 21 av medlem: mareblue
|
27 jun 21 av medlem: megababi
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|