Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2021
|
109,8 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
903 kcal
|
Fett: 27,61g | Prot: 55,04g | Kolh.: 108,12g.
Frukost: Kaffee (Instant-Pulver), Aldi Brötchen, Mohrenkopf. Lunch: Hamburger, Hähnchenbrustfilet, Aubergine, Rote Paprika, Zucchini. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|