Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2021
|
71 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
642 kcal
|
Fett: 35,30g | Prot: 26,80g | Kolh.: 54,02g.
Frukost: Клубника с Сахаром, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе, Сахар, Овсяноблин. Lunch: Хозяин Камчатки Икра Горбуши, Хлебпром Хлеб Бородинский, Окрошка на Кефире. Snacks/Annat: Лакомка Мороженое. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|