Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2021
|
63,2 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 70,61g | Prot: 41,04g | Kolh.: 202,00g.
Frukost: Musler Батончик Мюсли с Цельными Злаками Постный (Лесные Ягоды и Мёд), Fix Price Батончик Мюсли «Клюква, Вишня и Мёд», Махеевъ Джем Персик-Манго, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Магнит Энергетик Hot Cat, Помидоры, Дымов Карпаччо из Курицы, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Middag: Легкое Ванильное Мороженое, Горянка Сметана 25%, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины, Яшкино Шоколад Молочный с Яблоком . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drugrikki 's vikthistorik
|