Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2021
|
85,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1176 kcal
|
Fett: 61,76g | Prot: 49,47g | Kolh.: 113,85g.
Frukost: Кофе, Дзержинский Мясокомбинат Колбаса "Сливочная", Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей , Хлеб из Пшеничных Отрубей, Куриный Бульон. Snacks/Annat: Papita Печенье с Молочным Шоколадом с Молочным Кремом и Драже-Конфетами, Черешня. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|