Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2021
|
54,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1818 kcal
|
Fett: 87,76g | Prot: 108,24g | Kolh.: 144,60g.
Frukost: ВкусВилл Круассан с Миндальной Начинкой, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Вологодское Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Село Зеленое Творог 5%, Магнит Банан, Лента Балык Сырокопченый Свиной, Перекресток Авокадо, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Barilla Соус Песто Дженовезе, Овощи Гриль, Сыр Российский, Куриное Филе на Пару. Middag: Фкуснофф Трайфл Фруктовая Фантазия. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|