Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2021
|
72,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 72,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2541 kcal
|
Fett: 69,77g | Prot: 108,32g | Kolh.: 383,55g.
Frukost: Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Peperoni, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Pomodoro Cuore di Bue, Insalata Mista Verde, Melone, Fesa di Tacchino, Crudodolce Prosciutto Crudo Stagionato. Middag: Anguria, Galbusera Cracker Magretti, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Foglia Verde Erbette, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Annat: Ciliegie, Algida Fior di Fragola, M&M's Chocolate, Muller Yogurt Cremoso Cocco in Pezzi, Anguria, Anguria, Kellogg's Barretta Mandorle e Frutta. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|