Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2021
|
58 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
869 kcal
|
Fett: 73,98g | Prot: 37,28g | Kolh.: 12,75g.
Frukost: Клубника, Alpro Миндальный Напиток, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сметана 25%, Творожная запеканка, Super Foods Семена Чиа, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Челны-Бройлер Купаты Ветчинные, Магнит Помидоры Черри. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|