Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2021
|
53,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 35,52g | Prot: 113,90g | Kolh.: 99,97g.
Frukost: St Môret Ligne & Plaisir 8%, Oeuf, Auchan Saumon Fumé, Auchan Muffin Anglais Complet. Lunch: Melon, Carrefour Bio Sésame, Suzi Wan Sauce Soja Salé, Auchan Brocolis , Filet de Poulet, Miel. Middag: Weight Watchers Nuggets, Entremont Light, Salade Verte, Auchan Allumettes de Bacon Fumé, Tomates. Snacks/Annat: Auchan Crousty Chocolat Noir, Kellogg's Smacks, Auchan Noix de Coco Râpée, Mandy's Beurre de Cacahouète, Banane, Envia Fromage Blanc 0%. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
athena.xrb 's vikthistorik
|