Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2021
|
123,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 36,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 61,17g | Prot: 87,98g | Kolh.: 249,09g.
Frukost: Vadelmat, Maitokahvi, Oululainen Hapankorppu, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lunch: Kalja, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Rainbow Jasmiini Riisi, Snellman Porsaan Fileepihvi Grillimarinadissa. Middag: Kalja, HK Camping Makkara, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Saarioinen Grillitassu. Snacks/Annat: Taffel Kartanon Perunalastuja Original. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|