Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2021
|
72,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
928 kcal
|
Fett: 37,96g | Prot: 61,24g | Kolh.: 91,91g.
Frukost: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Крекеры. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Макароны Отварные, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Middag: Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Сливы, Абрикосы. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetavanya 's vikthistorik
|