Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2021
|
39,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 40,43g | Prot: 83,15g | Kolh.: 136,11g.
Frukost: Старые Традиции Яблочный Батончик со Злаками и Черникой, Глобус Клубника Замороженная, Вкусвилл Фруктовый Десерт Яблочная Карамель с Розовой Солью, Nikbionut Жареный Миндаль, ВкусВилл Нуга с Фундуком, Глобус Форель Слабосоленая, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Голубика, Пятерочка Манго, Hipp Яблоко-Персик-Лесные Ягоды, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Скатерть-самобранка Патиссоны Маринованные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Setra Филе Индейки в Собственном Соку, Глобус Опята Маринованные, Кабачок, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Помидоры. Middag: Скатерть-самобранка Патиссоны Маринованные, Глобус Опята Маринованные, Востряково Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе, Green Ray Кукуруза, Лента Авокадо Хаас, Глобус Форель Слабосоленая. Snacks/Annat: Чудо Творожок 2 Слоя, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Кокосом, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, ВкусВилл Чайный Гриб с Мёдом и Имбирём , Foodart Помело Сушёный. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ульяна пугина 's vikthistorik
|