Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2021
|
120,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 55,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2455 kcal
|
Fett: 140,27g | Prot: 79,69g | Kolh.: 235,00g.
Frukost: Go Vege Napój Ryżowo-Kokosowy, Bio Planet Płatki Drożdżowe Nieaktywne , Roszponka, Ogórek Kiszony , Biedronka Bułka Kajzerka, Vital Fresh Guacamole 96% Awokado . Lunch: Orzechy Brazylijskie, Brzoskwinia. Middag: Olej Roślinny, Pomidory, Ogórek (Obrany), Zott Śmietana 12%, Lidl Ser Halloumi, Szpinak, Biedronka Pieczarki, Masło. Snacks/Annat: Lidl Ser Halloumi, Bakalland BA! 100% Natury, Lidl Bułka Pszenna, Masło, Koral Lody Bakaliowe, Mrożona Kawa ze Śmietanką i Cukrem. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|