Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2021
|
61,5 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 35,63g | Prot: 94,23g | Kolh.: 192,98g.
Frukost: Poulain Chocolat en Poudre 1848, Vahiné Sucre Vanillé, Vrai Yaourt Bio Nature 0%, Jean Hervé Sirop d'agave , Graines de Chia Séchées. Lunch: Aoste Les Grandes Tranches Dégraissées, Patate Douce, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Bjorg Lentilles Carottes Fondantes, La Vie Claire Farine de Riz Complet , Farine de Sarrasin, Ethnoscience Psyllium Blond, Carrefour Laitue, Saint Nectaire. Middag: Carrefour Riz Complet, Picard Dos de Cabillaud, Florette Brocolis Vapeur. Snacks/Annat: Fraises, Nestlé Les Recettes de l'atelier Myrtilles Amandes et Noisettes. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|