Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2021
|
64,5 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1058 kcal
|
Fett: 51,97g | Prot: 58,41g | Kolh.: 91,53g.
Frukost: Песочное Печенье, Bellezza Моцарелла, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Американо, Салат Овощной, Масло Подсолнечное, Яйцо, Масло Подсолнечное. Lunch: Селянське Молоко 2,5%, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Американо, Салат Айсберг, Шампиньоны Тушеные, Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Annat: Своя Линия Финики Сушеные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krassotko 's vikthistorik
|