Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2021
|
53,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 22,98g | Prot: 81,70g | Kolh.: 141,15g.
Lunch: Seblak, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Middag: Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Snacks/Annat: Melon. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irhamnaina 's vikthistorik
|