Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2021
|
68,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1070 kcal
|
Fett: 47,03g | Prot: 59,02g | Kolh.: 102,64g.
Frukost: Паштет из Куриной Печени, Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Щи с Курицей. Middag: Кальве Майонез Легкий, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Bio Max Био Кефирный 2,5%, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Рот Фронт Конфеты Маска, Nestle Мороженое Экстрем. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|