Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2021
|
74,5 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 61,01g | Prot: 65,21g | Kolh.: 139,41g.
Frukost: Кофе, Черешня, Нутелла Шоколадная Паста, Сырники Домашние. Lunch: Лента Багет Французский, Суп Куриный с Картофелем. Middag: Эскимос СССР Пломбир, Rocky Mountain Маршмеллоу, Ашан Арахис Жареный Солёный, Кофе, Panadero Пшеничная Лепешка Лаваш , Вязанка Ветчина Столичная, EKO Фасоль Печёная по-Сербски. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|