Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2021
|
49,3 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1894 kcal
|
Fett: 45,35g | Prot: 147,05g | Kolh.: 216,76g.
Frukost: Alpro Кокосовое Молоко , Ehrmann Протеиновый Пудинг , Alpro Кокосовое Молоко, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Artfruit Авокадо ХАСС, FanFan Чиабатта Рустик. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Ашан Апельсин , Яйцо (Целое), Баклажан, Кабачок, Power Pro Cube Zero , Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. Middag: Глинтвейн, Мариньер Де Жиробас Паста с Морепродуктами. Snacks/Annat: Power Pro Cube Zero . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dasha_sportlife 's vikthistorik
|