Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2021
|
62,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1975 kcal
|
Fett: 88,34g | Prot: 101,58g | Kolh.: 193,24g.
Frukost: Mars M&M’S Драже С Арахисом И Молочным Шоколадом, Сыр-Бор Сыр Российский, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Томаты Свежие, Пятерочка Яйца, Село Зеленое Кефир 1%. Lunch: Mars M&M’S Драже С Арахисом И Молочным Шоколадом, Магнит Томаты Свежие, Ашан Огурец, Карусель Грудка Куриная Гриль. Middag: Бургер Кинг Молочный Коктейль. Snacks/Annat: Orion Choco Pie, Село Зеленое Кефир 1%. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|