Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2021
|
104,9 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 66,73g | Prot: 86,42g | Kolh.: 88,85g.
Frukost: Hame Паштет с Шампиньонами, Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Плавленый Продукт К Завтраку, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Гурманика Щи с Курицей. Middag: Гурманика Щи с Курицей. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное, Гурманика Щи с Курицей, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|