Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2021
|
56,5 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
660 kcal
|
Fett: 25,87g | Prot: 50,88g | Kolh.: 57,79g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Клубника. Lunch: Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Snacks/Annat: Кальмары (Вареные или на Пару). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89051028605 's vikthistorik
|