Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2021
|
72,5 kg
Tappat hittills: 48,1 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 55,86g | Prot: 69,15g | Kolh.: 107,03g.
Frukost: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Укроп, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо, Кабачок. Lunch: Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Простоквашино Сметана 10%, Укроп, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Middag: Бананы, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annalutik99 's vikthistorik
|