Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2021
|
67,7 kg
Tappat hittills: 34,4 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
655 kcal
|
Fett: 32,31g | Prot: 23,52g | Kolh.: 59,39g.
Frukost: Cereal with Milk, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Flour Tortilla, Guacamole, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) , Open Nature Chile Cheese Enchilada. Snacks/Annat: Vanilla Ice Creams , Atkins Endulge Chocolate Peanut Candies, Kraft Kool Pop. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|