Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2021
|
58,9 kg
Tappat hittills: 25,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
490 kcal
|
Fett: 17,34g | Prot: 18,52g | Kolh.: 65,73g.
Frukost: Tortillas de Maíz. Lunch: Cebollas, Nopales, Longaniza. Middag: Café Instantáneo , Azúcar, Nutrileche Leche, Bimbo Pan Integral Cero Cero. Snacks/Annat: Caramelos Duros. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aby jordan 's vikthistorik
|